Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 43,83g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 157,72g.
Frühstück: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Форель Радужная Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Liebendorf Сыр Голландский, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Olitalia Масло Виноградной Косточки. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Красное Яблоко, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tornadouwarning's Gewichtsverlauf
|