ThinEd's Notizen, 23 Nov 10

My weight loss bar went yellow today! woo hoo

108,4 kg Bisher verloren: 11,8 kg. Still to go: 18,1 kg. Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 23 November 2010:

585 kcal

Fett: 5,52g | Eiw: 37,53g | Kohlh: 99,06g. Frühstück: white bread, Jenny-O turkey bacon, fiber one cereal, skim milk. mehr...

3261 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Laufen - 11 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,4 kg pro Woche

Kommentare

Uh, that's freakin AWESOME!! Good for you!!

23 Nov 10 vom Mitglied: bizzybee38

CONGRATULATIONS!!!!

23 Nov 10 vom Mitglied: ferlengheti

Congrats!

24 Nov 10 vom Mitglied: gizmonel


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