Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 72,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 7,22g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 54,32g.
Frühstück: 매일우유 저지방 1%, 골드스탠다드 웨이, 미주라 토스트, Sanitarium Weet-Bix. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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