Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
531 kcal
|
Fett: 4,04g | Eiw: 8,74g | Kohlh: 120,43g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Pisang, Jus Jeruk Nipis. Mittagessen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Super Bihun Bihun Kuah. Abendessen: Nanas. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bernandila's Gewichtsverlauf
|