Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 92,29g | Kohlh: 134,31g.
Frühstück: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Mango. Mittagessen: Yellowfit Tuna Singapore Laksa with Sesam Hokkian Noodle. Abendessen: ABC Saus Sambal, Superindo Tahu Susu, Korean Dressing or Marinade, Beef. Snacks/Sonstiges: Vegeta Vegeta, Brownies Oatmeal. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cicichepi's Gewichtsverlauf
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