Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 102,86g | Kohlh: 58,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Красная Икра, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Блинчики, Чернослив, Кофе с Молоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Кедровые Орехи, Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kuzina8693033's Gewichtsverlauf
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