Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 10,10g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 49,61g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix French Vanilla. Mittagessen: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli. Abendessen: Herbalife Nutritional Shake Mix French Vanilla. Snacks/Sonstiges: Kue. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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jennie#22's Gewichtsverlauf
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