Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
57,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 56,49g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 142,87g.
Frühstück: Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Mittagessen: Окей Рыба Хе по Корейски, Край Каравай Хлеб Финский, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Abendessen: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Дыня, Банан, Бахетле Печенье Сырное, Умное Решение Чак-Чак, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alsu0101's Gewichtsverlauf
|