Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
66,2 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 52,54g | Eiw: 144,07g | Kohlh: 93,13g.
Frühstück: Дыня, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Активия Йогурт Питьевой, Творог (Обезжиренный), Инжир. Mittagessen: Сочинский Мясокомбинат Балык Боярский, Сочинский Мясокомбинат Балык Боярский, Борщ Украинский, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Abendessen: Janarat Аджапсандал, Самбери Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Лукашинские Винегрет Классический, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
k@terink@26's Gewichtsverlauf
|