|
Всегда так радуют отвесы 😅
|
131,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 92,39g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 207,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Лаваш Тонкий. Abendessen: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Яичница, Zott Monte Choco Flakes. Snacks/Sonstiges: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Цезарь Пельмени. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
пирожок)))'s Gewichtsverlauf
|