Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2013
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67,0 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 145,58g.
Frühstück: 1% Cottage Cheese, Bananas, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Tap Water, Cheese Pizza with Vegetables, Cheese Pizza with Vegetables. Abendessen: Kosher Dill Pickle Spears, Tap Water, Extra Virgin Olive Oil, Grilled Mixed Vegetables, Cheddar Bratwurst, Potato Salad with Egg. Snacks/Sonstiges: Apples, Peppermint Candy. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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