Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 187,85g.
Frühstück: Aldi Roggenbrötchen, Milbona Speisequark 20% Fett, Merry Marmelade Himbeere , Kräuterfrischkäse, Lindenhof Gouda, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pilzrisotto. Abendessen: Snack Time Pasta Salat Fusilli Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Krüger Eiskaffee Classico, San Pellegrino Limonata (Dose). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Elly1108's Gewichtsverlauf
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