Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 192,24g | Kohlh: 23,53g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Протеин, Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Желтохвост, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Abendessen: Маркет Перекресток Сыр Тильзитер. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Doppel Herz Витамин с + Цинк, BIG WHEY Протеин. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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black_26's Gewichtsverlauf
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