Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 25,95g | Eiw: 81,86g | Kohlh: 219,53g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Манго, Черноплодная Рябина, Желатин Пищевой. Mittagessen: Фермерская Коллекция Йогурт Питьевой Черн.-Малина 3,5, Дыня, 5 Морей Горбуша Натуральная, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Семена Чиа, Баклажаны Тушеные. Abendessen: Чеснок, Бочкари Пиво, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|