Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 52,37g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 99,31g.
Frühstück: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Пятерочка Банан, Данон Творожный Груша и Банан, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: La Pina Арахисовая Паста, Чай, Салат Овощной с Маслом, Птицефабрика Зеленецкая Шницель Классический, Жареное Яйцо. Abendessen: Макси Шаньга с Творогом, Мегамарт Кольцо Заварное, Чай, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Чай, Фарм-Тигода Гематоген с Витамином с. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|