Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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111,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 76,75g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 43,14g.
Mittagessen: Komkommer (met Schil), Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Cherrytomaten, Goldsteig Mozzarella, Jumbo Groene Pesto, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Abendessen: Courgette, Knorr Chicken Tonight Tomaten-Room Pikant, Bloemkoolrijst, Rode Paprika. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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manisha548's Gewichtsverlauf
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