Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 107,36g | Eiw: 135,38g | Kohlh: 204,20g.
Frühstück: Mfkitchen Котлета из Говядины с Овощами на Пару, Сахар, Mfkitchen Омлет с Куриным Филе и Романо. Mittagessen: Mfkitchen Рисовая Лапша с Креветками в Устричном Соусе. Abendessen: Mfkitchen Салат из Куриной Грудки Гриль в Тимьяне со Свежими Овощами. Snacks/Sonstiges: Крекеры, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Trend Смузи Киви и Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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