Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
663 kcal
|
Fett: 10,16g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 60,73g.
Frühstück: Carrots , البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم, قودي تونه خفيفة(( بالماء والملح)). Mittagessen: المراعي زبادي خالي الدسم, Mixed Salad Greens, قودي تونة خفيفة بالماء والملح. Abendessen: اورلاندا شاى كرك. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rania amer's Gewichtsverlauf
|