Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 38,32g.
Mittagessen: Eridanous Azeitonas Verdes, Pingo Doce Novilho Bife do Redo, Feta Cheese, Continente Tomate em Pedaços, Continente Salada Simples. Abendessen: Auchan Couve Flor Congelada , Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo, Continente Batata Para Assar. Snacks/Sonstiges: Canderel Adoçante, Espresso Coffee, Continente Melancia. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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