Hurray!!!! Finally went back down....cut back on my home made bread intake....can't avoid it entirely but maybe not 3 pieces a day???? It's so good, though! But I can do this.....I really really want to drop these 20 pounds or so.
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85,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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965 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 34,83g | Kohlh: 86,02g.
Frühstück: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Mixed Berry, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: White Table Wine, Publix Red Seedless Grapes, Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad. Abendessen: Cantaloupe (Muskmelon), White Table Wine, Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Great Value Low Sodium Soy Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), 365 Fried Rice-Style Riced Cauliflower, Hormel Spam Classic. Snacks/Sonstiges: Honey Oatmeal NoKnead Bread. mehr...
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2500 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 25 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Kommentare
Good! Homemade bread is irresistible. Please send me a couple loaves pronto😍
18 Aug 20 vom Mitglied: aintgotaname
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18 Aug 20 vom Mitglied: John10251
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homemade bread out of the oven with butter😁 childhood memories revisited. thanks
19 Aug 20 vom Mitglied: deborahkerr
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I also cut out the bread, even the homemade, it does help...
19 Aug 20 vom Mitglied: elizabethknappert
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GrandmaRose's Gewichtsverlauf
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