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Well I guess I have been slacking more than I realize. Trying to get back at it today.
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63,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 70,12g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 149,28g.
Frühstück: Lemon Juice , Standard Process Protein Shake. Mittagessen: Hormel Original Pepperoni Slices, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Abendessen: McDonald's French Fries (Large) , McDonald's Big Mac. Snacks/Sonstiges: Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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