Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 61,42g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 159,82g.
Frühstück: Starbucks Flat White (Grande). Mittagessen: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Kashi Go Crunch, Activia Strawberry Yogurt. Abendessen: Margarine, White Bread , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Snacks/Sonstiges: Daiya Cheddar Style Slices, No Name Rice Crackers, Calavo Avocado, Kind Nut Delight Mini Bar, Starburst Gummies Original. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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EggBeater42's Gewichtsverlauf
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