Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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103,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 63,33g | Eiw: 113,07g | Kohlh: 239,83g.
Frühstück: Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Fried Egg, Cream Cheese, Bagel. Mittagessen: 2% Fat Milk, Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large), Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). Abendessen: Sweet Cherries, Grapes, White Bread , Western Sour Cream 14%, Оладьи с дрожжами, M-C Dairy Cottage Cheese, Jams and Preserves. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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