Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2013
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74,6 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 44,50g | Kohlh: 180,52g.
Frühstück: Kirkland Signature Greek Yogurt, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Strawberries, Blueberries, Bananas, Hodgson Mill Milled Flax Seed. Mittagessen: Sesame Seed Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Potato Salad with Egg. Abendessen: Signature Cafe Southwestern Style Bean Soup. Snacks/Sonstiges: Burger King Cini-minis (4 Minis), The Ginger People Ginger Chews, Buttered Popcorn Popped in Oil. mehr...
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2460 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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LindaLea's Gewichtsverlauf
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