Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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90,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 20,20g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 77,01g.
Frühstück: Gamesa Galletas Marias, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Similares Zero-Carb Protein, Té Verde. Mittagessen: Tortillas de Harina, Zumo de Limón, Cebollas Rojas, Salsa, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Nature's Heart Nutty Berry Mix, las Sevillanas Mini Obleas Sugar Free. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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trisha.mv's Gewichtsverlauf
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