Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 18,32g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 63,99g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Bio Баланс Био Йогурт Клубника. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Капустный Салат, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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leraegorova555's Gewichtsverlauf
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