Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 83,76g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 206,75g.
Frühstück: Овсяная Крупа, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сливочное Масло, Махеевъ Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Магнит Чеснок , Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ со Свининой. Abendessen: Жареная Картошка с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Калач, Яблоко Зеленое, Морковь. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Evgen1969's Gewichtsverlauf
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