Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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44,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 138,82g.
Frühstück: 남양 맛있는우유GT고소한락토프리, 스타벅스 (Starbucks) 촉촉 초콜릿 생크림 케이크. Mittagessen: 밥, 팽이버섯, 풀무원 국산콩두부 찌개용, 양파, 청양고추, 신라면 건면. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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