Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 82,36g.
Frühstück: Boa Mão Crepioca de Frango, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Abendessen: Sabor D'Abadia Torresmo Pronto, Sopa de Abóbora. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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marcos figuera's Gewichtsverlauf
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