Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 46,61g | Eiw: 136,61g | Kohlh: 199,50g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Mittagessen: Нектарин, Кабачки, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Яйцо Куриное. Abendessen: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Нектарин, Магнит Арбуз. Snacks/Sonstiges: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Кабачок. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|