Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 35,56g | Kohlh: 107,72g.
Frühstück: Pisang, Chia Seed, Yakult Yakult, Buah Pir. Mittagessen: Daging Sapi, Tempe Rebus, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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a.zahrah's Gewichtsverlauf
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