Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 166,72g.
Frühstück: Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Джем Апельсиновый, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Первым Делом Сушки Малютка, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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