Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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112,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 98,08g | Eiw: 107,43g | Kohlh: 75,70g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Авокадо Хаас, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Mittagessen: Global Village Горчица Французская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ополье Сметана 15%, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Творог 18%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мёд, Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Альгида84's Gewichtsverlauf
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