Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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106 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 116,48g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 49,98g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Малина, Вода, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Отруби, Икра Лососевая, Spomlek Сыр Радамер, Сливочное Масло. Mittagessen: Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Вода, Лук, Говядина, Избенка Айран Турецкий 1%. Abendessen: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Отруби, Valio Сметана 42%, Помидоры, Карп, Рыбный Бульон, Лук, Вода, Активия Термостатная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Лора961's Gewichtsverlauf
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