Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
|
73,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2833 kcal
|
Fett: 120,09g | Eiw: 128,07g | Kohlh: 333,03g.
Frühstück: Galbani Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 3,5%, Скумбрия, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Коломенское Батон Нарезной, Умалат Брынза Болгарская, Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Летний День Молоко 3,2%, Maxler BCAA Powder. Mittagessen: Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Мороженое, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Тушеные Овощи, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Нектарин, Магнит Банан, Перекресток Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ship777's Gewichtsverlauf
|