Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 35,27g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 118,04g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Now Foods Лецитин в Гранулах, Черноплодная Рябина, Желатин Пищевой, Кефир 2,5%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Семена Чиа, Окей Манго, 5 Морей Горбуша Натуральная. Abendessen: Трубочка со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Ржаной Хлеб, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Драже Белочка Фундук в Молочном Шоколаде . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|