Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
|
67,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 43,82g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 136,42g.
Frühstück: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный. Abendessen: Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Форель на Пару, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Ашан Киви, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilisedyx's Gewichtsverlauf
|