Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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112 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 153,71g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Морковный Салат, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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