I find if I don't eat breakfast I don't feel like i'm starving all day. I know eating breakfast kick starts your metabolism and that why it makes me hungrier....but then I eat more....Any thoughts?
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1404 kcal
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Fett: 30,49g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 216,86g.
Frühstück: Smooth Peanut Butter. Mittagessen: Water, Italian Salad Dressing (Fat Free), Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Long Rice Noodles. Abendessen: Water, Vegan Margarine, Oriental Mix, 100% Premium Long Grain Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: G2, Water. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mamabear0213's Gewichtsverlauf
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