Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 97,70g | Kohlh: 118,40g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Лисички, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . Mittagessen: Петелинка Филе Куриное с Овощами . Abendessen: Нектарин, Молоки, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Зеленый Перец. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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antonova12's Gewichtsverlauf
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