Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 79,65g | Kohlh: 154,52g.
Frühstück: Delhaize Bosvruchten Diepvries, Carrefour Griekse Yoghurt. Mittagessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kipbrochette. Abendessen: Carrefour Kippenburger, Bechamelsaus, Pepsi Pepsi Max Cherry Flavour, Gekookte Boerenkool (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Ceval Rode Bietensap. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sofiewinkelmans's Gewichtsverlauf
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