Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 122,67g | Kohlh: 62,62g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Яйцо, Яблоко, Творог 9%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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