vero cardona's Notizen, 19 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
63,9 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2020:
766 kcal Fett: 19,89g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 100,14g.   Frühstück: Chocolyne Chocolate, Latti Queso Mozzarella , Taeq Semillas de Chia , Banano,  Clara de Huevo, Quaker Avena Molida. Mittagessen:  Puré de Papa, La Constancia Salsa Barbecue,  Banano,  Calabacín,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen:  Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges:  Feijoa,  Almendras,  Uva Negra. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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