Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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70 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 117,28g.
Frühstück: Kobe Tepung Bumbu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Goreng. Mittagessen: Fitbar Chocolate, Sari Roti Roti Sisir Mentega. Abendessen: Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Serabi. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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diksidisti's Gewichtsverlauf
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