Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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108,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 76,00g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 159,05g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Apple, Franz The Great Sprouted, Oscar Mayer Carving Board Oven Roasted Turkey Breast, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Abendessen: Trader Joe's Marinated Mozzarella Balls, Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Calavo Avocado, Great Value Corn on The Cob. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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itsmehollyp's Gewichtsverlauf
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