Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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67 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 127,77g | Kohlh: 150,52g.
Frühstück: Criollitas Galletitas de Agua, ENA Whey Protein (30g), Paladini Jamón Cocido, Café Instantáneo , CasanCrem CasanCrem Light, Noly Pan con Salvado Diet, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Huevo, Lucchetti Pan Rallado, Merluza, Arroz Blanco. Abendessen: Pehuamar Maní Salado. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jeremiasp's Gewichtsverlauf
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