Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 103,46g.
Frühstück: Sawi Dimasak, Lobak Dimasak, Ikan Patin, Bio Kul Blueberry Yogurt. Mittagessen: Bamboe Bumbu Balado, Ellenka Fiber Creme, Mentimun (dengan Kulit), Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sheila marselina's Gewichtsverlauf
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