Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 95,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Maxler Протеин. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Caramel, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Юлия50194's Gewichtsverlauf
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