Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 45,78g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 144,60g.
Frühstück: Варенье, Блины на Молоке, Сгущенное Молоко, Иней Колбаса Чардаш. Mittagessen: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Льняное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Красный Сладкий Перец. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Варенье, То, Что Надо! Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Каждый День Вода. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|