Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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111,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 120,30g | Eiw: 121,47g | Kohlh: 59,79g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Artfruit Авокадо ХАСС, Овсяная Каша на Воде, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Помидоры, Творог 18%. Abendessen: Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Альгида84's Gewichtsverlauf
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